Tilleul Menthe

Ce mélange est réputé pour ses bienfaits contre la fatigue nerveuse et l'anxiété.

Le tilleul ou Tilia cordata est reconnu pour ses vertus apaisantes et relaxantes. Cette plante se reconnaît facilement à ses petites fleurs jaunes aux reflets verts qui dégagent une délicate odeur de miel en été.

Préparées en infusion, les fleurs de tilleul dévoilent leurs propriétés relaxantes et anti-spasmodiques. Cela permet d'apaiser les tensions nerveuses notamment. L'infusion de tilleul est particulièrement recommandée en cas de fatigue mentale, stress et surmenage. Ses vertus apaisantes en font aussi un allié pour retrouver le sommeil.

La menthe, on ne la présente plus, elle est bien connue sous différentes formes !

En infusion, elle dévoile de nombreux bienfaits. Premièrement elle est très riche en flavonoïdes et en phénols : des anti-oxydants reconnus qui luttent contre le vieillissement des cellules.

La menthe est aussi réputée pour ses propriétés digestives. Elle aide à la digestion tout en apaisant les troubles comme les nausées et les ballonnements. Elle est d'ailleurs recommandée contre le mal des transports.

Enfin, son huile essentielle est riche en menthol, c'est ce qui lui donne ce goût si apprécié et cette fraîcheur à la dégustation !